4 Tips Membahagiakan Diri di Tengah Pandemi Meski Hanya di Rumah Saja, Bahkan Bisa Spa Juga!

IDEAonline -Sejak munculnya pandemi Covid-19, pemerintah menganjurkan untuk tidak keluar rumah jika tak benar-benar perlu.

Oleh karena itu, banyak orang yang memilih untuk tetap ada di rumah, bekerja dari rumah dan sekolah dari rumah untuk mencegah penularan virus corona.

Tak hanya itu, banyak orang yang harus memendam keinginan untuk berlibur di tengah pandemi.

Jangan khawatir, IDEA lovers dan keluarga juga bisa bahagia di rumah dengan menciptakan liburan asik sendiri di rumah.

Berikut tips membahagiakan diri di tengah pandemi meski hanya di rumah saja, dilansir dari Everydayhealth.

Baca Juga: Bisa Gunakan Pipa PVC Bahkan Rak di Rumah, Begini 6 Inspirasi Berkebun Tanaman Herbal di Dapur!

Baca Juga: Unboxing Yello Hotel, Hotel Rp 400 Ribuan di Tengah Kota, Khas Anak Muda dengan Konsep Mural dan Warna yang Apik!

1. Lakukan meditasi setiap hari di rumah

Meditasi dapat membantu IDEA lovers menjernihkan pikiran dan mengembalikan kesadaran ke masa kini, memberi jeda yang sangat dibutuhkan dari segala sesuatu kerumitan yang terjadi di sekitar.

“Ini adalah waktu ketika tidak ada yang harus dilakukan dan tidak ada api yang harus dipadamkan. Setiap email yang dikirim akan tetap ada nanti, karena hidup tidak hanya tentang menyelesaikan pekerjaan rumah, ”kata Karen Dobkins, PhD , penasihat perhatian dan profesor psikologi di University of California di San Diego.

2. Nikmati malam menonton film bersama keluarga