Baca Juga: Menunjang Tidur Berkualitas, Inilah Tips Membeli dan Mewarat Kasur
2. Rutin mengganti alas tidur.
Seprai, quilt cover, dan sarung bantal, paling sering bersentuhan dengan kulit kita.
Keringat atau air liur dapat membasahi produk ini.
Bahan organik yang dikeluarkan oleh tubuh manusia ini menjadi tempat berkembang biaknya bakteri di musim panas.
Karena itu, kamu disarankan untuk rajin mengganti tempat tidur setidaknya, dua minggu sekali.
3. Mencuci seprai dengan suhu tinggi.
Mencuci alas tidur dengan suhu tinggi, minimal 60 derajat dapat secara efektif membunuh tungau debu dan mencegah perkembangbiakan telur.
Baca Juga: Ternyata Kasur ada Batasan Usia Pakainya, Ancaman Kesehatan Ini Bisa Dipicu dari Kasur Tua
4. Menjemur kasur.