Pantas Saja Masuk Kamar Malah Sesak, Jangan Lagi Satukan Lemari dan Meja Rias di Kamar Tidur, Ini Kata Ahli!

3. Hindari menumpuk benda-benda di atas nakas.

Bila sebelum tidurIDEA loversterbiasa membaca buku atau koran, maka rapikan lagi saat IDEA lovers sudah bangun.

Baca Juga: Sempat Tersandung Kasus Perselingkuhan di Kamar Hotel, Siapa Sangka Artis Ini Miliki Hunian Mewah, Pas Masuk Disambut Sepeda!

Baca Juga: Rupanya Semudah Itu, Bapak-bapak Harus Tau Begini Cara Membasmi Kecoa dan Tikus yang Bersarang di Saluran Air Kotor!

6 Kiat Supaya Tidur Lebih Nyaman, Jangan Letakan Benda Ini Dekat Kasur

4. Jangan membuat rak-rak dalam ruang tidur.

Rak terbuka dan benda-benda di atasnya berpotensi menyimpan debu yang tidak baik untuk kesehatan, karena debu tersebut dapat terhirup saat tidur.

5. Jika suka, pasanglah wewangian aromaterapi.

Jenis wewangian tertentu berkhasiat mengendurkan syaraf yang kelelahan.

6. Terapkan pencahayaan dengan system dimmer yang bisa diatur tingkat terangnya.

Untuk memudahkan pengaturan, letaknya harus terjangkau dari tempat tidur.

Cahaya setempat di atas tempat tidur perlu dipasang bagi yang suka membaca sebelum tidur.