:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/04/sick-woman-sitting-bed-blowing-n-20210704075530.jpg)
Lakukan selama sekitar 10-15 menit, dua kali sehari sampai gejalanya berkurang.
Baca Juga: Sekarang Ibu-ibu Bisa Berjemur Sambil Bercocok Tanaman, Begini Caranya, Cocok untuk Tingkatkan Imun!
3. Jahe
Ilustrasi jahe
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/22/2756375402.jpg)
Sebuah penelitian menyebutkan senyawa aktif dalam jahe dapat membantu mengatasi kondisi yang berhubungan dengan hilangnya indra dan penciuman.
IDEA lovers bisa mengunyah sepotong kecil jahe atau siapkan teh jahe dan konsumsi setiap hari.
4. Cuka apel
Cuka apel
:blur(7):quality(50)/photo/2019/12/14/2734216962.jpg)
Cuka apel dikenal untuk mengobati infeksi hidung, hidung tersumbat dan sinus yang mungkin menyebabkan hilangnya bau dan rasa.
Ini karena aktivitas anti-inflamasi dan antimikroba dari cuka apel.
Tambahkan satu sendok teh cuka apel ke dalam segelas air hangat, aduk rata dan minum dua kali sehari.
IDEA lovers juga bisa menambahkan madu agar rasanya lebih enak.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/untitled-project-1jpg-20240301010704.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)