Terapkan Mindfulness di Rumah dan Maksimalkan Setiap Momen yang Ada

IDEAonline - Pada tahun 1970-an, jenis terapi psikologis yang memungkinkan seseorang untuk “sadar” akan apa yang sedang ia lakukan mulai mendapatkan popularitas.

Perhatian penuh—itulah arti kata mindfulness.

Kata ini sendiri terinspirasi dari praktik meditasi dalam agama Buddha.

Menerapkan mindfulness dapat membantu seseorang menghidupi suatu momen dengan sebaik mungkin.

Tren mindfulness yang diterapkan pada desain interior dapat dilihat secara besar-besaran di Pinterest, di mana pin yang disimpan terkait dengan konsep ini telah meningkat 248%.

Baca Juga: Ciptakan Rumah yang Ramah untuk Hewan Peliharaan dengan Cara Ini!

Berbeda dengan gaya Barok atau gaya yang mewah, ruang yang mindful dirancang untuk ditinggali, bukan untuk membuat orang-orang terkesan.

Interior yang mindful mendorong introspeksi melalui elemen-elemen yang berbeda: dari komposisi arsitektur, menghasilkan lebih sedikit elemen visual, hingga dekorasi, yang dimaksudkan untuk menjadi elemen penting yang membuat kita selaras dengan lingkungan kita.

Ikuti 5 tips sederhana berikut untuk menerapkan mindfulness pada ruang.

Baca Juga: Sang Tunangan Geluti Profesi Mentereng, Influencer Ini justru Ketahuan Miliki Ruang Tidur yang Mirip Kamar Anak TK? Kenapa Ya?

1. Ruang Tersebut secara Keseluruhan

Pencahayaan alami, lembut, dan redup harus menjadi protagonis dalam ruangan.