IDEAonline - Tidak bisa dimungkiri, telur adalah salah satu makanan yang dinikmati sebagian besar orang.
Selain rasanya yang sederhana tetapi lezat, telur juga mudah diolah dan menjadi bahan untuk memasak berbagai hidangan.
Terlebih lagi, telur juga sumber makanan yang bergizi.
Melansir eggs.ca via GridHealth.id, telur adalah makanan yang dapat memenuhi kebutuhan protein kita.
Pasalnya, di dalam dua telur yang besar saja mengandung sekitar 13 gram protein.
Protein sendiri penting bagi tubuh untuk membangun dan memelihara otot, melawan infeksi, dan membantu membuat kita lebih cepat kenyang.
Untuk mendapatkan telur pun sangat mudah karena telur dijual di hampir setiap warung dan pasar.
Baca Juga: 3 Manfaat Susu untuk Berkebun, Memilih Jenis dan Cara Menggunakan
Sayangnya, ketika membeli telur, kita kerap menemukan telur yang kotor seperti adanya kotoran ayam pada cangkang telur.
Hal ini akhirnya membuat sebagian besar orang untuk mencuci telur sebelum disimpan.
Dengan begitu, pekerjaan memasak pun bisa lebih cepat dan higienis karena tidak perlu mencuci telur lagi.