:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)
Baca Juga: 5 Trik Kamar Anak Sempit Tetap Ideal dan Cara Tepat Gunakan Bunk Bed
- Penurunan Keterampilan Pemecahan Masalah
Hal ini dapat mempersulit kita untuk memberikan jawaban atau solusi kreatif untuk suatu masalah dengan segera, sehingga dapat memengaruhi kinerja kita.
- Masalah Berat Badan
Masalahnya terletak pada metabolisme tubuh yang melambat ketika kita tidak cukup istirahat.
Tambahkan ke fakta bahwa tubuh kita akan mendambakan bahan bakar, yang mendorong kita untuk makan apa pun yang dapat ada di pikiran hanya untuk mempertahankan tingkat energi kita.
- Kesulitan dalam Mengingat
Ada tes yang menunjukkan bahwa mereka yang bisa tidur lebih banyak setelah melakukan tugas tertentu mampu menyelesaikan tugas yang sama pada hari berikutnya dibandingkan dengan mereka yang kurang tidur atau tidak tidur sama sekali.
Baca Juga: Bukannya Steril Malah Kuman Menyebar jika Salah Bersihkan Toilet, Lakukan 4 Cara Ini!
Tidur bersama hewan besar di satu kasur membuat kasur cepat kempis. 
- Sakit
Kasur yang baik dapat membantu memberikan tubuh kita dukungan kasur yang memadai saat tidur, yang berarti bahwa, ketika kita bangun dengan rasa sakit dan nyeri, kekencangan tempat tidur mungkin sudah terganggu.
