5 Bahaya jika Tetap Memakai Kasur yang Sudah Kempis dan Cara Mencegah agar Kasur Tak Cepat Menipis

Sesilia Alexandra - Sabtu, 02 Oktober 2021 | 16:30

Penurunan Keterampilan Pemecahan Masalah

Berpikir di luar kebiasaan akan sulit, terutama ketika kita kehilangan waktu tidur karena kasur yang kempis.

Hal ini dapat mempersulit kita untuk memberikan jawaban atau solusi kreatif untuk suatu masalah dengan segera, sehingga dapat memengaruhi kinerja kita.

Masalah Berat Badan

Jangan heran bahwa kurang tidur dapat berkontribusi pada penambahan berat badan.

Masalahnya terletak pada metabolisme tubuh yang melambat ketika kita tidak cukup istirahat.

Tambahkan ke fakta bahwa tubuh kita akan mendambakan bahan bakar, yang mendorong kita untuk makan apa pun yang dapat ada di pikiran hanya untuk mempertahankan tingkat energi kita.

Kesulitan dalam Mengingat

Tidur di kasur yang kendur juga dapat memengaruhi kesehatan kita dengan mempersulit kita untuk mengingat dengan baik.

Ada tes yang menunjukkan bahwa mereka yang bisa tidur lebih banyak setelah melakukan tugas tertentu mampu menyelesaikan tugas yang sama pada hari berikutnya dibandingkan dengan mereka yang kurang tidur atau tidak tidur sama sekali.

Tidur bersama hewan besar di satu kasur membuat kasur cepat kempis.

Sakit

Jika IDEA Lovers bangun dan mengalami rasa sakit di berbagai bagian tubuh, maka kasur kita mungkin sudah menyakiti tubuh kita.

Kasur yang baik dapat membantu memberikan tubuh kita dukungan kasur yang memadai saat tidur, yang berarti bahwa, ketika kita bangun dengan rasa sakit dan nyeri, kekencangan tempat tidur mungkin sudah terganggu.

Halaman Selanjutnya

Depresi Salah satu efek terburuk dari kurangnya tidur nyenyak di malam hari karena kondisi kasur kita adalah efeknya pada kondisi mental.

1 2 3 4 Show All