Tidur di kasur yang kendur juga dapat memengaruhi kesehatan kita dengan mempersulit kita untuk mengingat dengan baik.
Ada tes yang menunjukkan bahwa mereka yang bisa tidur lebih banyak setelah melakukan tugas tertentu mampu menyelesaikan tugas yang sama pada hari berikutnya dibandingkan dengan mereka yang kurang tidur atau tidak tidur sama sekali.
4.Sakit
Baca Juga:Begini Cara Membuat Semprotan Cabai yang Ampuh Buat Tikus Lari Terbirit-birit, Mudah!
Jika IDEA Lovers bangun dan mengalami rasa sakit di berbagai bagian tubuh, maka kasur kita mungkin sudah menyakiti tubuh kita.
Kasur yang baik dapat membantu memberikan tubuh kita dukungan kasur yang memadai saat tidur, yang berarti bahwa, ketika kita bangun dengan rasa sakit dan nyeri, kekencangan tempat tidur mungkin sudah terganggu.
5.Depresi
Salah satu efek terburuk dari kurangnya tidur nyenyak di malam hari karena kondisi kasur kita adalah efeknya pada kondisi mental.
Insomnia dapat disebabkan oleh kasur berkualitas rendah, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti depresi, kecemasan, dan sejenisnya.(Sesilia Alexandra)
#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)