Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari dengan Menyalakan Lilin Aromaterapi, Pastikan untuk Mendapatkan Lilin dengan Aroma Berikut Ini!

IDEAonline - Faktanya, banyak orang masih sering merasa kesulitan untuk tidur karena berbagai alasan.

Hal ini bisa jadi sangat meresahkan karena tanpa tidur yang cukup, seluruh aktivitas dan keseharian kita dapat terganggu.

Kabar baiknya, ada banyak cara mudah yang sebenarnya dapat membantu kita untuk tidur lebih nyenyak.

Salah satunya adalah melalui lilin aromaterapi.

Beberapa aroma lilin dapat membantu kita tidur, misalnya yang paling terkenal adalah lavender.

Namun, selain lavender, ada berbagai aroma lain yang juga sama bermanfaatnya untuk membantu kita tidur lebih pulas.

Dilansir dari themeltco.com (23/09/2019), berikut adalah beberapa aroma lilin yang dapat membantu seseorang tidur lebih pulas di malam hari.

Baca Juga: Bingung Saat Menentukan Takaran Air pada Cat? Tak Susah, Ini Caranya

Lavender

Lavender adalah aroma yang menenangkan untuk meningkatkan mediasi.

Lavender adalah aroma menenangkan yang manis yang dapat membantu kita bersantai dan melepas lelah dari hari yang panjang.