IDEAonline -Minuman soda termasuk jenis asupan yang tidak baik untuk kesehatan karena banyak mengandung gula.
Perlu diketahui, segala jenis asupan tinggi gula seperti soda saat dikonsumsi secara berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan.
Melansir Medical News Today, sekaleng soda tanggung berukuran 12 oz (350 mililiter) mengandung 29,4-42 gram gula, atau setara 7-10 sendok teh gula.
Tak hanya minuman soda biasa saja yang tidak sehat, minuman soda diet juga tak baik bagi tubuh karena mengandung pemanis buatan seperti aspartam atau sakarin.
Penelitian pada 2018 lalu menunjukkan, minum soda diet tidak dapat menurunkan risiko terkena diabetes.
Tak hanya itu, sejumlah penelitian observasional membuktikan, bahaya minuman soda terbukti bisa meningkatkan risiko asam urat.
Asam urat ditandai dengan peradangan dan nyeri pada persendian, terutama di jempol kaki.
Daripada diminum ternyata IDEA lovers juga bisa manfaatkan untuk bersih-bersih rumah.
Salah satunya membersihkan kerak kamar mandi.
Cola Bisa Bersihkan Kerak Kamar Mandi