Batasi Penggunaan AC di Rumah, Penggunaan Pendingin Ruangan yang Berlebihan Bisa Memiliki Dampak Buruk bagi Kesehatan

Selain ruangan, AC juga menyedot kelembapan dari tubuh.

Jika kita tidak cukup menghidrasi diri sendiri, kemungkinan kita mengalami dehidrasi bisa jadi tinggi.

Baca Juga: Pilih Kasur yang Dapat Menunjang Kenyamanan Anda di Kamar Tidur dengan Cara Berikut!

3. Sakit Kepala

Hasilnya, kita pun bisa sakit kepala, ini bisa juga karena dehidrasi.

Paparan AC secara terus menerus juga dapat memicu sakit kepala pada orang yang menderita migrain.

4. Infeksi

Pengeringan saluran hidung dan selaput lendir dapat memicu infeksi virus.

Itu karena lendir membentuk lapisan pelindung untuk menjauhkan tubuh dari infeksi.

Jika diganggu oleh AC, infeksi akan menyerang tubuh dalam waktu singkat.

5. Masalah Pernapasan

Ini dapat menyebabkan penyumbatan pernapasan dan peradangan pada selaput lendir.