5 Tips Untuk Membuat Sauna Di Rumah

iDEAonline.co.id - Memiliki sauna di dalam rumah sepertinya cukup menyenangkan. Tentu saja, kehangatan bukan satu-satunya yang sauna tawarkan. Sauna juga memiliki manfaat untuk membersihkan racun dari tubuh, menghilangkan nyeri otot, dan meningkatkan kesehatan kulit dan lain sebaginya.

Menginstal rumah dengan sauna bisa menuntut usaha besar, dan Anda akan memiliki banyak keputusan untuk dipilih. Berikut ini adalah ikhtisar yang akan Anda butuhkan untuk persiapan membuat sauna di rumah. Inilah kelima tips yang menuntut perhatian Anda.

Pertama, putuskan apakah Anda akan membeli sauna yang sudah jadi atau membuat sendiri. Atau bisa juga Anda memilih sauna portable yang bisa dipindah-pindahkan. Tentu yang membuat sendiri lebih irit ketimbang beli beli yang sudah jadi apalagi yang portable. Namun, bila ingin ga ribet, beli saja langsung yang sudah jadi. Apapun pilihan Anda, tetap tambahan lubang ventilasi untuk mengalirkan uap yang dihasilkan dari sauna.

Tentukan pula ingin menempatkan sauna di dalam atau luar ruangan. Sauna di dalam ruangan lebih umum. Tetapi sauna di luar rumah dapat menjadi pilihan yang baik jika Anda tidak memiliki ruangan kosong lagi. Atau bisa juga menempatkan di dekat kolam renang untuk menghadap pemandangan.

Ketahui pilihan materialnya. Kayu dari pohon cedar adalah pilihan klasik - itu memberikan aroma yang menyenangkan dan tidak mudah patah, dan tidak menyerap panas berlebih (tidak akan membuat kulit tersengat panas secara berlebih). Anda memiliki pilihan kayu lain seperti hemlock dan spruce. Tapi banyak juga orang yang memilih menggunakan beton, keramik atau bahan yang tahan lama lainnya untuk lantai sauna karena kelembapan cenderung mengumpul di lantai kayu dan menjadi tempat bakteri tumbuh.

Pilih sumber panas. Pada umumnya, panas saunan didapat dengan dua cara yaitu menggunakan sumber panas dari bakaran kayu (tradisional) dan menggunakan sauna inframerah terbaru yang menggunakan elemen panas radiasi yang menyampaikan panas langsung ke tubuh daripada ke udara sehingga mengeluarkan keringat dari dalam (modern).

Tentukan ukuran sesuai kebutuhan. Apakah akan dibuat dengan ukuran yang besar sehingga dapat bersauna bersama sahabat atau ukuran kecil untuk tempat relaksasi pribadi? Memilih ukuran yang menyesuaikan dengan apa yang Anda butuhkan tidak akan menghabiskan uang dan energi Anda dengan sesuatu yang tidak berguna.

Tambahkan, hindari membuat sauna dengan langit-langit yang begitu tinggi karena ini malah akan membuat panas menjadi naik ke atas dan Anda tidak mendapatkan panas secara maksimal. Setinggi tujuh kaki, sudah dianggap maksimal.

Itulah 5 tips yang perlu Anda perhatikan bila sedang atau akan membuat sauna di rumah ya, iDEA Lovers.

Sumber: dari berbagai sumber

Foto: www.nutronicshealth.com

-