Mau Miliki Rumah Kantor yang Sehat? Inilah 5 Poin Penting yang Harus Kamu Ketahui

iDEAonline – Berkat internet, saat ini banyak orang yang lebih suka bekerja dari rumah.

Tentu saja jelas lebih ekonomis dan lingkungan yang sangat nyaman.

Seperti yang iDEAonline kutip dari intisari-online, ini dia hal yang harus diperhatikan agar rumah kantor (rukan) kita tetap sehat dan nyaman.

Kursi yang baik.

Mengingat kita pasti akan menghabiskan waktu berjam-jam di kursi kantor, kursi yang berdesain ergonomis harus menjadi prioritas.

Kursi yang baik bisa saja mahal, tetapi tidak akan terbukti sia-sia dalam jangka panjang dengan membuat kita menjadi lebih produktif serta menjaga punggung sebagaimana mestinya.

Pencahayaan sehat.

Pastikan memiliki dua jenis sumber cahaya, yaitu cahaya alami dan cahaya buatan.

Bentuk dua cahaya tersebut harus ada secara bersamaan.

Pencahayaan yang sempurna tidak akan membuat tekanan pada mata kita, sehingga membantu bekerja lebih lama.

Sirkulasi udara.

Ruangan yang panas dan pengap akan membuat kita merasa lelah dan cepat bosan. Pada akhirnya akan mengganggu kesehatan dalam jangka panjang.