Warna merah dan jinggil merupakan warna maskulin dan feminin, maka gunakanlah kedua warna tersebut di kamar tidur.
Merah juga dipercaya sebagai warna yang akan membuat seseorang bergairah.
Sebaiknya gunakan warna merah yang tidak terlalu menyala, karena kamu masih perlu tidur di ruangan tersebut.
Jadi, gunakan warna yang sedikit lebih dingin dan halus.
Sebaiknya hindari warna-warna seperti abu-abu, hitam dan biru.
Baca juga : 3 Tempat Tidur Unik dan Kreatif, Cocok untuk Kamar Tidur Mungil!
2. Singkirkan peralatan elektronik
Peralatan elektronik bukan hanya bisa mengalihkan perhatian kamu.
Peralatan ini juga tidak baik untuk kesehatan, terutama mengganggu kualitas tidur.
Tempatkan peralatan elektronik di ruang keluarga atau ruang kerja.