Cara Menata Lampu Tidur Ini, Bisa Bikin Kualitas Tidur Kita Meningkat, Loh!

IDEAonline- Seperti juga tubuh, mata pun membutuhkan istirahat.

Saat tubuh beristirahat, istirahatkan juga mata Anda.

Untuk mengistirahatkan mata, kita bisa lakukan dengan cara menata lampu yang ada pada kamar.

Penataan yang benar akan meningkatkan kualitas tidur kita, loh.

Kira-kira, seperti apa, ya? Intip di bawah ini, yuk!

Baca Juga : 4 Tips Membuat Kamar Mandi Modern Minimalis, Makin Nyaman Digunakan!

1. Pilihlah lampu dengan sinar kekuningan.

Lampu dengan sinar kekuningan agar tercipta atmosfer ruang yang hangat dan nyaman.

2. Gunakan lampu hemat energi

Menggunakan lampu bohlam atau halogen selain boros listrik, panas yang besar dari bola lampu akan membuat AC (air conditioner) bekerja lebih keras.

Baca Juga : Ada Helipad Hingga Simulator Pesawat, Begini Rumah Menteri Susi Pudjiastuti Si Juragan Pesawat