Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Tag :

Gerakan
Mengangkat Kaki sebelum Tidur Bikin Tidur Berkualitas, Ini Penjelasannya!

Mengangkat Kaki sebelum Tidur Bikin Tidur Berkualitas, Ini Penjelasannya!

4 tahun yang lalu

Meskipun sekilas gerakan restoratif mengangkat kaki sebelum tidur cukup sederhana, namun gerakan ini menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan.

Ayo Ikuti Gerakan Saya Pilih Bumi, Lakukan Hal Sederhana Ini di Rumah

Ayo Ikuti Gerakan Saya Pilih Bumi, Lakukan Hal Sederhana Ini di Rumah

6 tahun yang lalu

Jika memungkinkan, maka kantong sampah yang terdapat di rumah dibagi menjadi 3 bagian berdasar jenis sampah yang telah dipilah.