Bosan di Rumah selama Pandemi, Cobalah 5 Kegiatan Ini sebagai Solusi

Sabtu, 29 Agustus 2020 | 08:00
Kompas.com

Ilustrasi-Orang sedang berolah raga.

IDEAOnline-Lebih kurang sudah lima bulan berlalu masyarakat harus beraktivitas dari rumah masing-masing.

Penyebabnya tak lain adalah pandemi Covid-19 yang persebarannya cukup cepat dan masif.

Rasa bosan, jenuh, dan tak bersemangat mungkin kerap dirasakan selama empat bulan ini beraktivitas di rumah.

Namun, jangan sampai energi negatif ini memengaruhi produktivitas harian kamu.

Kunci agar rasa bosan yang menghantui lekas hilang adalah berpikir positif dan lakukan variasi aktivitas lain.

Nah, berikut beberapa aktivitas unik yang bisa kamu coba di rumah agar tetap bersemangat.

1. Belajar hal baru

Sesuatu yang baru biasanya menyenangkan.

Oleh karena itu, kamu bisa mencoba belajar hal baru agar mendapat wawasan yang baru pula.

Misalnya, cobalah belajar memainkan alat musik yang belum kamu kuasai atau bisa juga belajar bahasa asing dengan bantuan aplikasi online.

Baca Juga: Makeover Sederhana Mencuri Perhatian Lewat Penambahan Backwall

Kompas.com
Getty Images via BBc Indonesia

Ilustrasi-Mencoba masakan baru bisa jadi cara menghilangkan bosan.

Agar kegiatan belajar makin seru, ajak serta keluarga dan teman untuk melakukan aktivitas bersama-sama.

Dengan demikian, secara tidak langsung kamu juga bisa menyalurkan energi positif bagi banyak orang.

2. Tetapkan target olahraga

Bila hanya berolahraga tanpa ada target yang ingin dicapai, mungkin akan terasa membosankan.

Ada baiknya kamu menetapkan target yang ingin dicapai saat berolahraga.

Ambil contoh berolahraga angkat beban.

Kamu bisa menentukan target dalam satu bulan ke depan, seperti peningkatan massa otot bicep, tricep, dan perut (abs).

Bisa pula target berupa turun berat badan dalam waktu tertentu saat melakukan senam zumba.

3. Coba makanan baru

Supaya mendapatkan energi positif, kamu dapat mencoba beberapa menu makanan baru di tempat makan yang baru pula.

Memang saat ini kamu tak bisa bebas untuk jajan di luar rumah, tapi masih ada pemesanan online yang bisa dilakukan.

4. Mendekor ulang ruangan

Kamu juga bisa mendekor ulang berbagai ruangan di rumah untuk mendapatkan suasana baru.

Jangan lupa untuk mengajak serta keluarga untuk menentukan konsep baru ruangan tersebut agar menjadi lebih menyenangkan.

Baca Juga: Tanam Microgreen di Lahan Kecil, Saat Panen Jadi Obat 4 Penyakit Kritis Ini

Kompas.com
Shutterstock via Kompas.com

Ilustrasi bercocok tanam, berkebun untuk mengurangi kebosanan selama pandemi.

Supaya mendapatkan kepuasan maksimal, potret ruangan sebelum didekorasi ulang dan setelah mendapatkan sentuhan baru.

Bandingkan perbedaannya serta bisa juga kamu unggah di media sosial untuk sekadar berbagi.

5. Berkebun

Akhir-akhir ini memang banyak orang yang melirik aktivitas berkebun untuk menemani kegiatan di rumah.

Namun, bila tak punya cukup lahan untuk berkebun, kamu bisa memilih tanaman dalam ruang (indoor) untuk dipelihara.

Sebagai pemula, pilihlah tanaman yang mudah dirawat, seperti lidah buaya, lidah mertua (sansevieria), monstera, sirih gading, dan kaktus.

Dengan lima kegiatan tersebut, aktivitas di rumah tidak akan lagi monoton.

Pada akhirnya, produktivitas harian kamu pun bisa meningkat seiring energi positif yang kamu rasakan. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Wajib Coba Ragam Kegiatan Ini agar Tak Bosan Beraktivitas di Rumah

#berbagiIDEA

Editor : Maulina Kadiranti

Sumber : kompas