Apa Benar Debu Rentan Bikin Tubuh Menggemuk? Ini Alasan dan Solusinya!

Jumat, 09 April 2021 | 16:30
Huffingtonpost.co.uk

Apa Benar Debu Rentan Bikin Tubuh Menggemuk? Ini Alasan dan Solusinya!

IDEAonline-Pernah merasa lelah karena debu di rumah terus ada, meski kamu merasa sudah membersihkannya?

Selain bikin tak nyaman, membiarkan debu tetap ada juga sama dengan membiarkan kuman dan penyakit mengintai di seantero rumah.

Gatal-gatal pada kulit, alergi pernapasan, adalah contoh penyakit yang disebabkan dari debu.

Baca Juga: Dulu Dilarang Nyanyi Keliling Kampung, Kini Malah Kantongi 300 Juta Sekali Manggung Bahkan Bisa Bangun Rumah, Ayah Lesti Kejora: ‘Biar Enggak Dilecehin Lagi’

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Begini Cara Hitung Jasa Arsitek Saat Bangun Rumah, Segini Harganya

Tak hanya penyakit, menumpuk debu juga bisa bikin tubuh menggemuk, Caranya?

Seperti yang IDEA kutip darikompas.com,sebuah studi baru dari American Chemical Society yang terbit di jurnal Environmental Science & Technology telah menemukan bahwa debu yang biasa di temukan di rumah dapat mengandung polutan umum yang terkait dengan obesitas.

Peneliti mengumpulkan sampel debu dari 11 rumah dan membuat ekstrak dari debu yang mereka kumpulkan.

Ditemukan pula beberapa senyawa yang disebut ‘pengacau endokrin’, seperti bahan dasar botol plastik atau kaleng yang disebut bisphenol-A (BPA) yang dapat meniru hormon dan mengacaukan sistem endokrin tubuh.

Sistem endrokrin sendiri bertugas mengatur metabolisme di banyak fungsi penting sehingga keseimbangan tubuh dapat terjaga.

BPA telah menimbulkan kontroversi sejak beberapa tahun silam ketika senyawa tersebut ditemukan dalam air minum.

Mendorong 38 ilmuwan mereview ratusan penelitian dan menyatakan bahwa zat kimia tersebut terkait dengan perubahan organ pada prostat, payudara, testis, kelenjar susu, ukuran tubuh, struktur otak dan kimia, serta perilaku hewan di laboratorium.

Berikut ini beberapa cara untuk menghilangkan bakteri dan debu dari dalam rumah:

Baca Juga: Dapat Awet Bertahun-tahun, Ternyata di Sini Kayu Jati Belanda Dijual dengan Beragam Ukuran!

Baca Juga: Dulu Dilarang Nyanyi Keliling Kampung, Kini Malah Kantongi 300 Juta Sekali Manggung Bahkan Bisa Bangun Rumah, Ayah Lesti Kejora: ‘Biar Enggak Dilecehin Lagi’

1.Cuci seprai dan sarung bantal

Fabelio

1. Cuci seprai dan sarung bantal

Kasur adalah salah satu tempat dimana kamu akan bersingguangan langsung dengan jamur dan bakteri yang mungkin terdapat pada seprai dan sarung bantal.

Oleh karena itu, kamu sebaiknya mencuci seprai danbed coversecara rutin seminggu sekali dengan menggunakan air panas bersuhu 54 derajat celcius.

2. Rutin bersihkan

Jangan pernah menggampangkan debu-debu atau kotoran yang berada di sudut rumah ya, iDEA Lovers.

Bersihkanlah rumah setidaknya seminggu sekali agar kamu bisa terbebas dari segala sumber penyakit, terutama di musim yang berubah-ubah.

3. Tetap tutup jendela dan ganti penyaring udara

5 Langkah Rumah Bebas Debu dan Bakteri, Letakkan Tanaman di Rumah

Saat musim yang tak menentu, ada baiknya kita tetap menutup jendela rumah dan tetap berpegang pada pusat udara untuk menjada rumah dalam kondisi sejuk.

Pasalnya, udara yang masuk saat musim seperti ini belum tentu bersih dan beresiko menjadi sumber penyakit.

Baca Juga: Dijuluki Pengacara Rp 30 Miliar, Hotman Paris Kenang Rumah Masa Kecilnya Sebelum Sukses, Mirip Bangunan Belanda!

Baca Juga: Dapat Awet Bertahun-tahun, Ternyata di Sini Kayu Jati Belanda Dijual dengan Beragam Ukuran!

Selain itu, jangan lupa juga untuk memeriksa dan mengganti penyaring udara di ventilasi untuk mencegah debu dan kotoran berkumpul di sekitar rumah.

4. Letakkan tanaman di depan rumah

Selain segar dan asri, tanaman juga menjadi salah satu media penghambat bagi jamur dan bakteri lainnya tumbuh loh, iDEA Lovers.

Untuk mencegahnya, kamu bisa meletakkan tanaman pada sudut rumah yang memiliki sirkulasi udara yang baik.

5. Jangan gunakan alas kaki di dalam rumah

Alas kaki membawa banyak kotoran dari luar rumah, dan begitu memakainya di dalam rumah maka kamu akan mengotorinya.

Namun, jika kamu harus tetap menggunakannya karena alasan tertentu, maka jangan lupa untuk rutin memberihkannya ya.

Selamat mencoba!

#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork

(*)

Editor : Maulina Kadiranti

Baca Lainnya