IDEAOnline-Aromaterapi sebetulnya adalah salah satu bentuk pengobatan alternatif yang menggunakan cairan yang berasal dari tanaman, yang dibuat mudah mengua yang dikenal dengan essential oils.
Seiring perkembangannya kini aromaterapi tidak lagi hanya menggunakan essential oils, tapi juga tersedia dalam bentuk-bentuk lain seperti dupa dan lilin.
Saat ini aromaterapi tidak lagi hanya digunakan untuk yang sakit.
Kamu juga dapat menggunakan aromaterapi untuk menciptakan suasana hati yang diinginkan.
Misalkan di pagi hari, kamu menggunakan aromaterapi sitrun untuk membangkitkan semangat untuk memulai hari yang baru.
Atau di malam hari, saat pulang kerja dan bersiap–siap beristirahat, aromaterapi lavender untuk membantu kamu bersantai dan menenangkan diri.
Peralatan aromaterapi juga muncul dalam berbagai pilihan bentuk dan warna yang cantik, sehingga dapat sekaligus berfungsi sebagai pemanis kamar tidur.
Baca Juga: 6 Alasan Wajib Kamu Pikir-pikir Lagi jIka Ingin Pindah ke Perkotaan
Baca Juga: Potpourri Wewangian Kering dalam Ruang, Begini Cara Membuatnya
Aromaterapi
Ingin tahu apa saja yang bisa kamu gunakan sebagai aromaterapi dan khasiatnya?
Berikut ini IdeaOnline berikan 16 jenis pilihan dan khasiatnya.
1. Basil, untuk mempertajam konsentrasi, meringankan depresi, mengobati sakit kepala dan migran.
2. Bergamot, pengusir serangga yang ampuh, baik untuk saluran kencing dan saluran pencernaan.
Bila dicampur dengan minyak eucalyptus dan diaplikasikan langsung pada kulit, dapat digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti cacar air.
3. Lada hitam, digunakan untuk menstimulasi peredaran darah, mengobati sakit otot atau keseleo.
Pengolesan langsung pada kulit dapat mengobati memar.
4. Sitrun, untuk pengusir serangga, menyegarkan.
5. Cengkeh, digunakan sebagai analgesik dan antiseptik.
Baca Juga: Tak Mampu Beli Rumah di Pusat Kota, Beli Saja di Kota Penyangga yang Naik Daun, Ini Untungnya!
Baca Juga: Warna yang Boleh dan Tidak Boleh Diterapkan di Area Anak Autis dan Hiperaktif
Aromaterapi
6. Eucalyptus , seringkali dikombinasikan dengan mint untuk melancarkan saluran pernapasan yang tersumbat akibat flu.
7. Jasmin, digunakan untuk membangkitkan gairah seksual.
8. Lavender, digunakan sebagai antiseptik, luka ringan pada kulit, menenangkan, meredakan sakit kepala dan migran.
9. Lemon, menciptakan suasana hati yang lebih baik, antistres.
10. Mawar, digunakan untuk membangkitkan gairah seksual.
11. Sandalwood , digunakan untuk membangkitkan gairah seksual.
12. Tea tree , digunakan sebagai antimikroba, antiseptik, dan desinfektan.
13. Yarrow , meringankan efek keseleo, efek flu.
14. Ylang-ylang digunakan untuk membangkitkan gairah seksual.
15. Ginseng, menenangkan, membangkitkan selera makan, meningkatkan konsentrasi dan vitalitas.
16. Green tea , meringankan sakit kepala, alergi dan sinus, antioksidan, menghilangkan rasa letih, menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Jadikan Taman Hortikultura untuk Terapi Fisik dan Psikis segala Usia dan Status Sosial
#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork
(*)