IDEAonline -IDEA lovers, ternyata nyeri dada yang sering disambung-sambungkan ke wabah covid-19 bisa disebabkan hal lain.
Berbagai macam aktifitas fisik seperti terlalu tergesa-gesa dalam menaiki anak tangga juga bisa menyebabkan munculnya nyeri di dada.
Nyeri dada memang bervariasi dan berbeda-beda pada setiap orang.
Baca Juga: Siapa Sangka Semudah Ini Memilih Sofa Bed untuk Apartemen Studio, Jangan Asal Murah!
Nyeri pada dada tidak boleh dianggap sepele, IDEA lovers perlu mengobatinya sesegera mungkin.
Melansir Nakita.id daristylecrazeIDEA lovers bisa menggunakan cara sederhana ini di rumah untuk meringankan rasa nyeri pada dada.
Bawang putih
Bawang putih memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
cara menghilangkan nyeri dada
Salah satunya dapat mencegah penyakit kardiovaskular yang bisa meningkatkan aliran darah ke jantung.
Aliran darah yang buruk ke jantung dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang memungkinkan munculnya rasa nyeri pada dada.
Oleh karena itu IDEA lovers perlu mengonsumsi bawang putih setiap hari untuk mengatasi rasa nyeri di dada.
IDEA lovers bisa meminum secangkir air hangat yang sudah ditambahkan satu sendok teh jus bawang putih.
Lakukan cara ini hingga 2 kali sehari.
Kunyit dengan susu
Tidak perlu diragukan lagi jika kunyit kaya akan kurkumin.
Kurkumin dapat mengurangi oksidasi kolesterol, pembentukan gumpalan, dan penumpukan plak arteri yang semuanya bisa menjadi penyebab nyeri dada.
Curcumin memiliki sifat anti inflamasi dalam mengurangi intensitas nyeri dada.
Hal yang harus IDEA lovers lakukan adalah mencampurkan setengah sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu panas.
Konsumsi campuran ini sekali sehari, sebelum tidur.
Cabai rawit
Siapa sangka jika cabai rawit bisa mengatasi nyeri pada dada.
Kandungan capsaicin memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi intensitas rasa sakit di dada.
Cabai rawit juga bisa membantu dalam mengatur aliran darah ke jantung, sehingga dapat mencegah rasa nyeri dada.
IDEA lovers bisa tambahkan satu sendok teh cabai rawit ke dalam segelas minuman dan aduk rata.
Konsumsi minuman ini sekali dalam sehari.
Almond
Almond kaya akan asam lemak yang tak jenuh.
Tidak hanya meningkatkan kesehatan jantung tetapi juga membantu mengurangi kadar kolesterol yang dapat mencegah nyeri di dada.
Rendam almond dalam air selama beberapa jam dan buang kulitnya lalu konsumsi almondnya.
IDEA lovers juga bisa mencampurkan minyak almond dan minyak mawar lalu gosokkan campuran tersebut ke dada dan lakukan sekali dalam sehari.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)