IDEAonline -Seperti diketahui, handphone merupakan salah satu bentuk kemajuan teknologi yang memberikan berbagai macam kemudahan bagi manusia.
Dengan teknologi ini, jangkauan komunikasi dari satu orang ke orang lain menjadi lebih mudah. Bahkan tanpa memerlukan tatap muka, komunikasi bisa dilakukan dengan lancar.
Terlebih lagi dengan perkembangan internet saat ini, jangkauan komunikasi menjadi semakin luas.
Di mana setiap orang bisa terhubung dengan berbagai platform media sosial, saling berbincang, berkomentar, dan membahas topik menarik.
Menggunakan Ponsel dalam Kondisi Gelap
Namun, banyak darimemiliki kebiasaan menggunakan ponsel atau gawai sesaat sebelum tidur.
Bahkan terkadang, IDEA lovers menggunakannya dalam kondisi gelap setelah kita mematikan lampu untuk tidur.
Tidak bisa dimungkiri, bagi beberapa orang, menonton video lewat gawai dapat menjadi salah satu cara untuk tertidur.
Namun, menurut penelitian baru, kebiasaan ini bisa menjadi racun bagi mata IDEA lovers.
Para ilmuwan di University of Toledo telah menemukan bagaimana cahaya biru dapat menyebabkan degenerasi makula, salah satu penyebab utama kehilangan penglihatan.
Pada dasarnya, gelombang cahaya mengandung energi yang cukup untuk mengikis kesehatan mata dari waktu ke waktu.
Baca Juga:Tak Susah, Begini Manfaatkan Sudut Mungil di Kamar Menjadi Ruang Baca!
Baca Juga:Hati-hati Saat Membeli Rumah Sengketa, Ketahui Penyebabnya Dahulu
"Bukan rahasia lagi bahwa cahaya biru merusak penglihatan IDEA lovers dengan merusak retina mata. Eksperimen kami menjelaskan bagaimana ini terjadi," kata profesor Universitas Toledo Ajith Karunarathne dalam sebuah pernyataan.
Pada spektrum cahaya, cahaya biru memiliki panjang gelombang yang lebih pendek, dan dengan demikian membawa lebih banyak energi daripada cahaya merah, kuning atau hijau.
Energi ekstra itulah mengapa cahaya biru bisa berdampak buruk bagi mata.
Terlalu banyak paparan dapat memicu reaksi berbahaya yang akan membunuh sel fotoreseptor penginderaan cahaya di retina mata kita.
"Tidak ada aktivitas yang dipicu dengan lampu hijau, kuning atau merah," kata Karunarathne, mencatat bahwa "toksisitas yang dihasilkan retina" hanya disebabkan oleh cahaya biru.
Molekul lain di retina kita biasanya bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah sel-sel mata mati.
Namun seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan tubuh mereka akan berjuang untuk menjaga sel-sel tetap sehat.
Akibatnya, paparan cahaya biru yang terus-menerus dapat mempercepat kemungkinan seseorang mengalami degenerasi makula.
"Sel fotoreseptor tidak beregenerasi di mata," kata Kasun Ratnayake, seorang peneliti mahasiswa PhD yang juga mengerjakan penelitian tersebut. "Ketika mereka mati, mereka mati untuk selamanya."
Jadi, bagaimana IDEA lovers bisa melindungi diri sendiri? Sayangnya, cahaya biru sulit untuk dihindari.
Itu bisa berasal dari sinar matahari dan dari ponsel dan PC kita, yang sering berada tepat di depan wajah kita.
Akan tetapi, para peneliti mengatakan bahwa kita harus lebih berhati-hati menggunakan perangkat elektronik mereka dalam gelap. Melakukannya dapat memfokuskan cahaya biru langsung ke mata kita.
"Itu benar-benar dapat mengintensifkan cahaya yang dipancarkan dari perangkat berkali-kali lipat," kata Karunarathne kepada Popular Science. "Saat Anda mengambil kaca pembesar dan mendekatkannya ke matahari, IDEA lovers dapat melihat seberapa kuat cahaya pada titik fokus. Anda dapat membakar sesuatu."
IDEA lovers juga dapat mempertimbangkan untuk mengenakan kacamata hitam dan kacamata lain yang dirancang untuk menyaring cahaya biru.
Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di websitewww.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online,TikTok IDEAonline,Instagram @ideaonline,Instagram @tabloidrumah, danYoutube IDEA RUMAH.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving
(*)