IDEAonline -Dikira bisa picu berbagai penyakit, justru tidur di lantai miliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ini dia!
Memang, ketika tubuh terasa gerah akibat suhu yang panas, tidur tanpa kasur alias langsung dilantai maupun dengan karpet, bisa menjadi solusi tepat. Sebab lantai akan memberi sensasi dingin yang nyaman bagi beberapa orang.
Ternyata benar, kebiasaan ini memang bagus dipraktikan.
Itulah sebabnya kebiasaan ini masih dilakukan oleh masyarakat Jepang.
Manfaat Tidur di Lantai yang Jarang Diketahui
Baca Juga:Tetangga Enggak Perlu Marah Lagi, Ternyata Ada Trik Mudah Buat Septic Tank di Hunian Mungil
Memperbaiki postur
Tidur di lantai memperbaiki postur tubuh IDEA lovers.
Punggung, leher dan kepala bisa berada di posisi yang tepat, sehingga secara otomatis memperbaiki postur tubuh.
Mengurangi nyeri punggung
Ilustrasi Tidur di Lantai
Alas lantai bagus untuk tulang belakangmu.
Pasalnya postur alami tulang belakang bisa kembali seperti semula.
Tetapi pastikan meletakkan bantal di bawah lutut atau betis agar punggung memiliki bentuk kurva yang alami.
Menyembuhkan insomnia
Insomnia bisa menyebabkanIDEA lovers kurang istirahat dan tidak bisa beraktivitas.
Hal ini bisa disebabkan permukaan kasur yang buruk.
Tidur di lantai adalah solusinya, tubuh bisa menyesuaikan diri lebih cepat jika bertemu lantai, membuat dengan mudah terlelap.
Mengurangi panas
Baca Juga:Berikut Prosedur Membersihkan Karang Gigi Gratis dengan BPJS Kesehatan, Enggak Bikin Kantong Jebol!
Baca Juga:Simak Harga Minyak Goreng pada Rabu 2 November 2022, Harga Termurah Dibanderol dengan Harga Rp14.900
Saat berada di kasur mungkin kita akan merasa kepanasan, dan panas yang ada dalam tubuh terperangkap dan membuat kita tak bisa tidur.
Tidur di lantai bisa mengurangi panas berlebihan dan membuat kita bisa kembali tidur dengan nyaman.
Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di websitewww.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online,TikTok IDEAonline,Instagram @ideaonline,Instagram @tabloidrumah, danYoutube IDEA RUMAH.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving
(*)