Benarkah Tidur di Lantai Dapat Redakan Sakit Punggung? Begini Penjelasannya!

Tidur di lantai akan mengembalikan postur tubuh seperti semula dengan posisi punggung menjadi nyaman dan tanpa tekanan.

2. Keselarasan tubuh

Tidur di lantai akan membuat bagian tubuh menjadi selaras.

Tidur di kasur memang bisa memberikan efek yang sama, tapi ketika bentuk kasur tidak bagus hal itu justru akan menyebabkan nyeri badan.

Lantai yang keras akan membantu menjaga bentuk tubuh agar tidak keluar dari jalurnya.

3. Postur

Bagi IDEA lovers yang ingin memperbaiki postur tubuh, kalian bisa mencoba berpindah tidur di lantai.

Cara ini bisa meluruskan punggung yang kemudian meredakan nyeri karena berdiri seharian atau karena melakukan pekerjaan berat. (*)