Ciptakan Kamar Tidur yang Tenang dan Damai dengan 5 Tips Ini!

Dengan begitu, selain kamar tidur menjadi lebih tenang, mata pun akan mengurangi kerjanya sehingga lebih mudah tertidur.

2. Pilih Warna yang Menenangkan

http://anews24.org/images/gris-bleu-deco-rose-blanche-chamre-idees.jpg

Pemilihan Warna Kamar Tidur

Kamar tidur sebaiknya dihiasi dengan warna yang emmbawa sukacita dan membuat penghuninya merasa damai.

Untuk memberikan efek perasaan damai dan menenangkan, pilih warna pastel yang dikenal membawa efek menenangkan.

Tetapi, sebenarnya warna apapun tidak menjadi masalah selama warna tersebut membuat lebih bahagia dan lebih santai.

3. Pilih Kasur yang Nyaman

https://media1.s-nbcnews.com/j/streams/2014/November/141112/1D274907200198-today-bed-sheets-141111.today-inline-vid-featured-desktop.jpg

Kasur yang Nyaman

Kasur adalah tempat merebahkan badan setelah seharian beraktivitas.

Kasur yang nyaman sangat penting untuk memberikan ketenangan dan membuat tidur lebih lelap.

Apabila kasur yang digunakan tidak nyaman maka akan mengakibatkan terbangun saat tidur karena ketidaknyamanan tersebut.