Minum Air Putih Hangat Saat Perut Masih Kosong, Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa!

Kondisi ini dikenal sebagai sembelit, menyebabkan kesulitan dalam membuang limbah dari tubuh, perut kembung, nyeri dan ketidaknyamanan.

Minum air hangat bisa membantu memperbaiki gerakan usus untuk melawan sembelit.

Baca Juga : Dorong Alyssa Daguise Hingga Terjatuh di Pinggir Jalan, Al Ghazali Tak Canggung Temui Kedua Orang Tua Kekasihnya

3. Baik untuk meredakan rasa sakit dan nyeri

Secangkir air hangat bisa menjadi obat terbaik untuk mengurangi kram menstruasi dan sakit kepala.

Panas memiliki efek menenangkan pada tubuh, membantu mengendurkan otot perut untuk meringankan kram dan kejang.

Menurut beberapa penelitian, minum air hangat merangsang sirkulasi yang membuatnya ideal untuk mengobati kram otot.

Baca Juga : Tak Melulu dengan Uang, Furnitur Ini Sebagai Bentuk Kepedulian Sosial Terhadap Orang Utan

4. Membantu menurunkan berat badan

Air hangat meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme. Bila ini terjadi, itu akan merangsang pembakaran lemak.

Minum air hangat meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan ginjal. Untuk hasil ideal, Anda harus minum air hangat ditambah lemon.

Baca Juga : Kisah Hidupnya Difilmkan, Begini Rumah Ted Bundy, Pembunuh Berantai Sadis Berwajah Tampan yang Bunuh Puluhan Wanita Muda