Para peneliti dari Universitas Loyola melaporkan bahwa memikirkan ingatan yang baik bahkan 20 menit sehari dapat membuat orang lebih ceria daripada seminggu sebelumnya.
Bingkai beberapa foto favorit dari liburan terakhir atau acara keluarga.
Setiap kali kamu melewati foto di meja rias atau menggantung di lorong, kamu akan lebih bahagia.
Baca Juga : Minum Air Putih Hangat Saat Perut Masih Kosong, Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa!
4. Gunakan cermin untuk memaksimalkan cahaya alami
Menurut desainer interior Lane McNab, langkah pertama untuk merasa lebih bahagia di rumah adalah menciptakan lingkungan yang tenang dan dipenuhi cahaya.
Dia mengatakan kepada MyDomaine, "Temukan cara untuk menonjolkan cahaya alami yang Anda miliki. Salah satu triknya untuk memaksimalkan sinar matahari itu".
Cobalah menggunakan cermin yang ditempatkan secara strategis, di seberang jendela dengan pemandangan indah atau dalam gelap sudut untuk mencerahkannya ruangan.
Baca Juga : Bening-bening, Terungkap Deretan Mantan Young Lex yang Belum Sempat Tercium Publik!
5. Gunakan tanaman hijau