Musim Hujan Melanda, Inilah 7 Kegiatan Menyenangkan yang Bisa Dilakukan di Rumah

IDEAonline-Selama musim hujan, selain cuca yang sangat dingin, hari-hari bisa sangat suram dan gelap.

Hal ini ternyata bisa berpengaruh pada suasana hatimu.

Jika kamu merasa sedih dan suram selama musim hujan ini, kelihatannya kamu tidak sendirian.

Alasannya kamu tidak bisa bermain ke luar rumah dan menghabiskan waktu bersama temanmu.

Baca Juga : New Yogyakarta Internasional Airport, Bandara Baru Jogja dengan Luas Terminal 210 Ribu M2 dan Kapasitas 14 Juta Penumpang

Namun terlepas dari apa yang kamu rasakan, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan di rumah untuk meningkatkan suasana hatimu selama kamu musim hujan.

Karena rumah haruslah menjadi tempat yang menyenangkan dan menjadi tempat untuk menumbuhkan pola pikir yang baik.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki suasana hatimu di rumah ketika musim hujan dilansir dari housebeautiful.

Baca Juga : Ani Yudhoyono Berterima Kasih Kepada Seluruh Masyarakat Indonesia yang Mendoakan, Intip Kondisi Terkininya!

1. Nyalakan lilin aromaterapi

Candle Junkies

Lilin aromaterapi bekerja dengan baik untuk memengaruhi mood. Selain sebagai pengharum, lilin aromat

Aroma yang tepat bisa membantu kondisi pikiranmu lebih baik.

Hal ini menurut penelitian dari Association for Psychological Science, aroma bunga meningkatkan perasaan bahagia.

Jadi, kamu bisa menyalakan lilin dengan aroma mawar atau aroma lainnya yang kamu sukai.

Baca Juga : Jadi Orang Pertama di Asia Tenggara, Atta Halilintar Berhasil Kumpulkan 11 Juta Subscriber Youtube, Yuni Shara Ikut Berikan Selamat!

2. Bereskan tempat tidur tepat ketika bangun tidur

Brand X

Ilustrasi rapikan tempat tidur

Gretchen Rubin, penulis buku terlaris, The Happiness Project, mengatakan bahwa salah satu cara untuk memperoleh kebahagiaan di rumah adalah mengawali hari yang baik.

Caranya adalah dengan membereskan tempat tidurmu.

Ini adalah awal yang baik untuk hari yang produktif dan ketika setelah seharian bekerja, kamu bisa pulang ke rumah dan ke tempat tidur dengan perasaan yang terbaik.

Baca Juga : Enggan Memasak dan Mencuci Pakaian, Sang Suami Tega Bunuh Istrinya yang Sedang Hamil!

3. Tampilkan foto kenangan favorit

Memajang Foto Keluarga

Para peneliti dari Universitas Loyola melaporkan bahwa memikirkan ingatan yang baik bahkan 20 menit sehari dapat membuat orang lebih ceria daripada seminggu sebelumnya.

Bingkai beberapa foto favorit dari liburan terakhir atau acara keluarga.

Setiap kali kamu melewati foto di meja rias atau menggantung di lorong, kamu akan lebih bahagia.

Baca Juga : Minum Air Putih Hangat Saat Perut Masih Kosong, Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa!

4. Gunakan cermin untuk memaksimalkan cahaya alami

Buat cermin lebih cantik dengan hiasan tanaman

Menurut desainer interior Lane McNab, langkah pertama untuk merasa lebih bahagia di rumah adalah menciptakan lingkungan yang tenang dan dipenuhi cahaya.

Dia mengatakan kepada MyDomaine, "Temukan cara untuk menonjolkan cahaya alami yang Anda miliki. Salah satu triknya untuk memaksimalkan sinar matahari itu".

Cobalah menggunakan cermin yang ditempatkan secara strategis, di seberang jendela dengan pemandangan indah atau dalam gelap sudut untuk mencerahkannya ruangan.

Baca Juga : Bening-bening, Terungkap Deretan Mantan Young Lex yang Belum Sempat Tercium Publik!

5. Gunakan tanaman hijau

Ilustrasi tanaman di rumah

Selain menambah kehidupan di sebuah ruangan, tanaman menyerap racun, membersihkan udara, dan benar-benar dapat mengurangi tingkat kebisingan.

Bahkan mereka juga penguat suasana hati.

"Tumbuhan menghilangkan stres dan membuat rumah terasa lebih nyaman," kata Christopher Satch, kepala sains dan pendidikan tanaman di The Sill.

Baca Juga : Tak Hanya Gedung Unik, Zaha Hadid Ternyata Juga Merancang Kapal

6. Lakukan pembersihan rumah

Metode merapikan ala Marie Kondo

Ikuti petunjuk dari Marie Kondo, dan mulailah membereskan rumah dan terutama kamar tidurmu!

Alasannya karena kamu terlalu banyak menghabiskan banyak waktu di dalam rumah.

Jadi mengapa tidak menjadi produktif disana?

Bereskan rumah dari kekacauan terutama kamar tidur, akan sangat berguna.

Baca Juga : Antisipasi Caleg Stres di Pemilu 2019, Rumah Sakit Jiwa Pekanbaru Siapkan 250 Tempat Tidur!

7. Cat dinding bewarna cerah

warna-warna cerah pada ruangan

Ahli psikoterapi dan ahli kesehatan Jenny Giblin, MFT, mengatakan kepada Prevention bahwa meskipun kamu tidak dapat mengendalikan cuaca, kamu masih bisa mengendalikan ruanganmu sendiri.

Cobalah mengecat dinding rumah dengan warna yang menyenangkan, lebih cerah dan terkesan ceria.

Atau kamu bisa menggunakan furnitur dengan warna yang cerah.(*)