IDEAOnline- Kalau Anda bangun dan merasa pegal, mungkin ada yang salah dengan alas tidur yang digunakan.
Sesekali, siapapun pasti pernah punya pengalaman tidur di kendaraan atau ruang tunggu.
Tak jarang sehabis tidur seadanya, kita justru terbangun dengan pegal dan sakit pada tubuh.
Ini membuktikan, kita butuh alas tidur yang bisa menunjang tubuh untuk beristirahat total, terutama pada malam hari.
Dengan alas tidur yang tepat, relaksasi yang umumnya hanya berlangsung selama 6–7 jam, bisa benar-benar berkualitas.
Syarat Kasur Sehat
Kasur yang dipilih haruslah yang memenuhi syarat kasur yang sehat. M. Anton SIM, Sales & Marketing Manager PT Dunlopillo Indonesia, memaparkan 3 syarat kasur yang sehat.
1. Padat
Kasur yang sehat harus bisa mempertahankan kontur tubuh saat berbaring.