Hati-hati yang Sering Tidur Miring, Coba Pilih Bantal Tidur yang Tepat

Hati-hati yang Sering Tidur Miring, Coba Pilih Bantal Tidur yang Tepat

IDEAonline-Leher kaku dan nyeri ternyata bisa disebabkan oleh “salah bantal”.

Agar tak salah lagi, simak tips di bawah ini.

Pernah mendengar istilah salah bantal? Rasa kaku di leher yang menyebabkan rasa sakit apabila menggerakkan leher.

Baca Juga:Angela Tanoesoedibjo WaMen Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Jadi Saksi Perancangan Pilot Projectnya Jokowi, Destinasi Wisata & Belanja di Timur Jakarta

Walaupun belum dapat dipastikan gejala tersebut penyebabnya adalah bantal, tetapi memang menggunakan bantal yang tidak cocok akan menyebabkan tidur tidak nyaman.

Bahkan dapat menyebabkan sakit tulang pada tulang punggung.

Meski demikian, masih saja banyak orang yang menyepelekan nyeri akibat salah bantal ini.

Padahal jika dibiarkan terus menerus bisa menyebabkan kondisi yang kronis dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Hati-hati yang Sering Tidur Miring, Coba Pilih Bantal Tidur yang Tepat

Agar masalah ini tidak menimpa Anda, sebaiknya pilih bantal yang tepat untuk menopang kepala saat tidur.

Baca Juga:Anak Kost Mesti Cobain, Begini Inpirasi Nakas Atau Laci untuk Ruang Terbatasmu!