Dapat Atasi Insomnia, Coba Letakan Bumbu Dapur Satu Ini di Bawah Bantal!

IDEAonline - Bagi sebagian orang bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang dihindari.

Ya, hal itu lantaran bawang putih memiliki bau yang menyengat dan amat kuat.

Namun, meski memiliki bau yang menyengat, bawang putih dipercaya menjadi bahan alami untuk berbagai pengobatan loh.

Baca Juga: Selama Ini Dikenal sebagai Bahan Pembersih Perabot Dapur, Benarkah Lemon dan Teh Bisa Bunuh Virus Corona?

Baca Juga: Wajib Tahu, Sediakan 5 Hal Ini di Kamar Jika Ingin Terhindar Dari Insomnia

Bawang putih ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan, sakit perut, dan juga infeksi.

Selain itu, bawang putih juga memberikan manfaat untuk kecantikan.

Di antaranya mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan stretch mark.

freepik.com

Ilustrasi - Banyak Dihindari Gara-gara Bau Menyengatnya, Bawang Putih Ternyata Simpan Segudang Manfaat Jika Diletakkan di Bawah Bantal!

Selain dikonsumsi, bawang putih juga sering digunakan untuk terapi.

Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.

Ini adalah terapi yang sudah dilakukan sejak berabad-abad lalu.

Ada banyak orang yang percaya bawang putih dapat menangkal energi negatif.

Beberapa mungkin akan menyangkal karena bawang putih baunya sangat kuat dan menyengat.

Namun percayalah, kalian akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal.

lifehacker.com.au

Dapat Atasi Insomnia, Coba Letakan Bumbu Dapur Satu Ini di Bawah Bantal!

Kualitas tidur meningkat

Baca Juga: Angel Lelga Kini Hidup Bahagia dengan Sang Anak di Rumah Mewah, Mantan Suami Justru Bocorkan Pernah Menikah 24 Kali Selama Hidupnya, dengan Siapa Saja?

Baca Juga: Menurut Fengshui, Tidak Meletakkan Kasur di Depan Cermin dan Gunakan Warna Biru di Ruang Tidur Bisa Kurangi Insomnia

Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.

Mengatasi insomnia

Baunya mungkin sedikit menyengat dan kalian harus membiasakan diri pada awalnya.

Namun setelah beberapa hari, kalian akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia Moms akan hilang dengan terapi ini.

Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kalian tidak lagi mengalami gangguan tidur dan salah satu cara mengatasi insomnia.

Mengisi ulang energi

Baca Juga: Bagaimana Cara Membuat Dinding Kaca atau Kaca Air dengan Mudah?

Baca Juga: Justru Bisa Menghemat Lahan, Ini Tips Saat Bangun Hunian di Lahan Bentuk Segitiga

Karena kualitas tidur kalian membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi kalian akan merasakan tubuh lebih berenergi.

Kalian jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.

Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, kalian bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, kalian juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.

Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.

Setelah cukup panas, tambahkan madu.

Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul, Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal, Manfaatnya Mengejutkan!

(*)