:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/18/233228500.jpg)
Baca Juga: Tangga Cantik Padukan Besi dan Kayu, Ringan dan Tembus Pandang
Sebaiknya mulai kurangi kebiasaan ini.
Alasannya karena terlalu sering mendengarkan suara berisin TV ternyata bisa menyebabkan stress berlebihan.
Belum lagi beberapa pekerjaan yang tertunda karena sibuk menonton TV.
3. Makanan Cepat Saji
Berdasarkan penelitian dari Stress Managegement Society, makanan yang dimasukkan ke dalam tubuh memiliki hubungan dengan tingkat kecemasan.
Begitu pula dengan makanan cepat saji.
Sebaiknya kamu tetap konsumsi makanan sehat untuk mengurangi gejala kecemasan ini.
4. Arsip keuangan
Keuangan menjadi sumber stress utama dalam kehidupan masyarakat.
Kamu memang tidak dianjurkan untuk membuang data keuangan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)