IDEAonline –Perencanaan lingkungan dan perumahan yangberorientasi pada masyarakat, mampu membuatpenghuni hidup lebih sehat.
Suatu ketika seorang penulisyang cukup terkenal mengalami sakityang cukup parah. Sebagai seorangyang sangat gemar menulis, ia selalumulai menulis sejak pagi hinggamenjelang tengah hari.
Baca Juga: Libatkan Anak Saat Lakukan Aktivitas Berkebun, Ini Manfaatnya!
Namun karenasakitnya, dokter kemudian memintanyauntuk jogging, bersantai, dan berjalanselama 30 menit setiap pagi. Suka-taksuka ia harus melakukannya.
Setelah tiga hari melakukan aktivitastersebut, ia menemukan sebuah halyang sangat menarik dan mengubahseluruh hidupnya. Dengan berjalansetiap pagi, ia mulai mengenal namanamatetangganya.
Ia mulai mengetahuibinatang peliharaan dan nama-namaanak dari tetangganya. Ia mulai dapatmenyapa dan bermain bersama mereka.
Sang penulis pun kemudian menjadimanusia yang begitu sosial. Suatuperubahan yang luar biasa dalamhidupnya!
Berjalan dan HubunganSosial
Di era yang modern ini, orangberlomba-lomba untuk membuat mobilyang semakin cepat. Orang berusahamenghasilkan suatu mesin yang mampumemindahkan orang dari satu tempat ketempat yang lain dalam waktu singkat.
Lalu apa yang dilakukan orang tersebutpada waktu luangnya? Ia pergi jogging30 menit sehari atau pergi ke gymnasiumatau bersenam di studio senam.