Hati-hati Akibatkan Kesulitan Benafas, Cermati Kembali kala Tidur Malam Gunakan Kipas Angin

IDEAonline -IDEA lovers, Tidur dalam keadaan panas memang bisa membuat tidur tak nyenyak.

Untuk mengurangi suhu yang panas, sebagian orang menggunakan kipas angin selama tidur.

Namun, tahukah Kamu membiarkan kipas angin menyala semalaman ternyata tidak baik untuk kesehatan, loh!

Ada banyak alasan mengapa Anda harus berhenti membiarkan kipas menyala saat Anda tidur.

Baca Juga: Tirai Kamar mandi Bisa Jadi Sarang Kuman, Ini Cara Membersihkannya

Dilansir dari McGill Media melalui Grid.id,Beberapa orang bangun keesokan paginya dengan merasakan beberapa gejala yang disebabkan oleh udara kipas.

SleepSugar

Ilustrasi tidur dengan kipas angin

Orang dengan alergi dan asma sering terbangun dengan sensasi iritasi pada hidung mereka ketika kipas diarahkan langsung ke wajah mereka sepanjang malam.

Gejalanya berlipat ganda dengan hidung mereka menjadi sangat sensitif terhadap udara kering.

Satu hal lain yang dapat menyebabkan kipas disebut "Efek Pengeringan", ini berarti bahwa orang bangun di pagi hari merasa lelah tanpa alasan dan juga mereka akan merasa haus dan dehidrasi.

Mata kering hingga hidung tersumbat

Kipas juga menjadi alasan sebagian orang memiliki mata kering dan hidung tersumbat.