Terhindar dari Penyakit Jantung, Terungkap Alasan Penting Tak Menunda Bersih-bersih Rumah

Kita Bisa Lo Menunda Mati Muda dengan Rajin Bersih-bersih Rumah, Setengah Jam Saja kok!

Temuan ini sesuai dengan panduan NHS (National Health Service) Inggris yang menyebut bahwa orang dewasa harus olahraga selama 150 menit dalam sepekan.

Baca Juga: Sempat Jadi Wanita Pujaan Raffi Ahmad, Hunian Milik Artis Cantik yang Sekarang Nikahi Anak Band Mulai Terekspos Media, Terasnya Aja Estetik Banget!

Baca Juga: Awali Karir Sebagai Pemain Film, Begini Isi Hunian Artis Cantik yang Sempat Menikah Diam-diam di Yunani

Aktivitas itu dapat melindungi jantung, mengurangi risiko diabetes tipe 2, dan kanker.

Dr. Scott Lear, dari Simon Fraser University, Kanada, mengatakan: "Ini sebenarnya soal bagaimana kita melakukan aktivitas untuk tubuh setiap hari.

Dampak dari kegiatan itu akan membuat kita terhindar dari berbagai penyakit yang bisa menyebabkan kematian dini."

#BerbagiIDEA #Berbagicerita #BisadariRumah #GridNetwork

(*)

Artikel ini telah tayang di intisari-online.com dengan judulKita Bisa Lo Menunda Mati Muda dengan Rajin Bersih-bersih Rumah, Setengah Jam Saja kok!