Dampak Negatif Penggunaan Laptop saat WFH, Ini Hasil Risetnya

Misalnya ada yang bekerja dengan posisi duduk hingga bekerja dalam posisi tengkurap, yang cukup banyak dilakukan oleh responden mahasiswa.

Baca Juga: Sukses Bekerja Multitasking saat WFH, Kerjaan Kantor dan Rumah Beres!

Ilustrasi laptop.

Cara menghindarinya

Untuk itulah, Bonardo merekomendasikan agar para pekerja atau mahasiswa memerhatikan posisi duduk saat menggunakan laptop, begini:

-Penting untuk mengatur letak laptop saat bekerja atau belajar agar postur tubuh tidak terlalu menunduk atau mendongak.

-Melakukan peregangan

-Minum air putih yang cukup

-Cukup istirahat juga akan mengurangi risiko musculoskeletal

Dijelaskan, APRU Global Health Conference adalah konferensi ilmiah yang diselenggarakan setiap tahun oleh Association of Pacific Rim Universities (APRU) yang membahas isu-isu kesehatan global.

Kali ini, Fudan University, Shanghai adalah tuan rumah bagi perhelatan APRU Global Health Conference tahun 2020 ini.

Pada penelitian ini, Bonardo tidak sendirian.