Tak Terlihat dengan Mata Telanjang, Ini Penyakit yang Mengintai Kalau Tidak Segera Ganti Bantal!

IDEAonline- Bantal telah menjadi teman setia untuk menemani tidur. Tak hanya itu, bantal juga bisa membuat tidur menjadi lebih nyaman.

Tetapi ternyata tak hanya setia menemani, benda ini juga memiliki kekurangan.

Salah satu manfaat tidur tanpa bantal adalah mencegah nyeri punggung. Ya, postur tubuh yang salah adalah alasan utama banyak orang mengalami sakit punggung. Hal ini tak terlepas oleh pemilihan bantal yang salah.

Beberapa orang memilih bantal sesuai dengan lekukan alami tulang belakang mereka sehingga justru menghasilkan lebih banyak lengkungan tulang belakang.

Apalagi jika IDEA lovers salah satu orangyang tak pernah mengganti bantal.

Padahal para pakar kesehatan menyarankan untuk secara berkala menggantinya, setidaknya sekali dalam dua tahun.

Dilansir dari National Geographic Indonesia, pada saat bantal dipakai selama dua tahun, sepuluh persen berat bantal ternyata diisi oleh tungau debu dan sel-sel kulit mati kita.

Baca Juga: Makin Canggih, 5 Inovasi Industri Desain Arsitektur yang Mengubah Dunia

Baca Juga: Sempat Donasikan Puluhan Milyar Rupiah untuk Korban Terdampak Wabah Virus Corona, Begini Tajirnya Hunian Milik Penyanyi Satu Ini, Ada Ruang Bowling Pribadi bahkan Spa Khusus

Ya, bantal Anda mungkin masih tampak bersih, tapi itu hanya sebatas mata telanjang saja.

National Sleep Foundation bahkan menyarankan IDEA lovers yang memiliki alergi untuk mengganti bantal setiap enam bulan sekali.