:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/07/3395815397.jpg)
Selain itu, jangan hanya pusing soal masakan apa yang akan disajikan di meja makan.
IDEA lovers perlu memperhatikan pula anjuran penggunaan bumbu ketika mengolah masakan.
Kira-kira apa yang perlu diperhatikan, ya?
Ada beberapa anjuran penggunaan bumbu jika IDEA lovers ingin menjaga kualitas masakan.
Batasi penggunaan garam
Baca Juga: Tak Mampu Beli Rumah di Pusat Kota, Beli Saja di Kota Penyangga yang Naik Daun, Ini Untungnya!
Banyak makanan cepat saji atau frozen food yang kandungan garamnya tinggi.
Sementara itu, WHO menganjurkan untuk mengurangi penggunaan garam.
Ada baiknya mengonsumsi garam kurang dari 5 gram per hari.
Untuk mengurangi kadar garam pada makanan beku, IDEA lovers bisa membilasnya terlebih dahulu untuk mengurangi kadar natrium di dalamnya.
Ketika mengolah masakan, usahakan untuk lebih mengandalkan rempah ketimbang menggunakan ekstra garam.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)