- Gantilah seprai setidaknya 1 minggu sekali.
- Cuci seprai yang kotor dengan air panas agar kuman-kumannya mati.
- Bersihkan kasur dan tempat tidur dengan penyedot debu.
- Kurangi keberadaan benda-benda yang dapat menjadi tempat bersarang debu, seperti boneka berbulu atau buku.
- Gunakan bantal berisi dakron bila kamu alergi terhadap kapas atau kapuk.
- Gunakan seprai khusus berpori-pori rapat agar tidak dapat dilalui tungau debu rumah.
(*)