:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/05/0605-kamar-nuansa-tropisjpg-20210605120713.jpg)
3. Gunakan sprei kain katun
Ganti semua seprai poliester, satin atau sutra Anda dengan kain katun.
Juga pilih warna yang lebih terang karena mereka menyerap lebih sedikit panas.
Selain itu, pilih juga pakaian tidur yang semilir dan nyaman.
4. Coba dengan teknik Mesir
Nah, para penghuni sungai Nil pasti tahu bagaimana caranya agar tetap nyaman meski suhu panas melanda.
Mereka memiliki teknik untuk menjaga tempat tidur mereka sejuk dan itu dikenal sebagai 'metode Mesir'.
Dalam hal ini, yang harus IDEA lovers lakukan hanyalah meredam sprei atau handuk dengan air dingin.
Sekarang, gunakan itu sebagai selimut secara langsung atau dapat menggunakannya bersama dengan handuk kering untuk menghindari terlalu banyak kelembaban.
5. Buat ventilasi
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/untitled-project-1jpg-20240301010704.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)