Enggak Sangka Ada Cara Buat Kamar Tidur Adem Tanpa Pendingin Ruangan, Manfaatkan Botol Air Es hingga Seprai yang Dibekukan!

3. Gunakan sprei kain katun

Ganti semua seprai poliester, satin atau sutra Anda dengan kain katun.

Juga pilih warna yang lebih terang karena mereka menyerap lebih sedikit panas.

Selain itu, pilih juga pakaian tidur yang semilir dan nyaman.

4. Coba dengan teknik Mesir

Nah, para penghuni sungai Nil pasti tahu bagaimana caranya agar tetap nyaman meski suhu panas melanda.

Mereka memiliki teknik untuk menjaga tempat tidur mereka sejuk dan itu dikenal sebagai 'metode Mesir'.

Dalam hal ini, yang harus IDEA lovers lakukan hanyalah meredam sprei atau handuk dengan air dingin.

Sekarang, gunakan itu sebagai selimut secara langsung atau dapat menggunakannya bersama dengan handuk kering untuk menghindari terlalu banyak kelembaban.

5. Buat ventilasi

Baca Juga: Dulu Kehilangan Suami Akibat Penyakit Mematikan, Siapa Sangka Istri Ibnu Jamil Miliki Hunian Mewah yang Jarang Diketahui, Dapurnya Mewah Banget

Baca Juga: Hati-hati Pengaruhi Jumlah Sperma, Stop dari Sekarang Tidur dengan Ponsel Karena Bisa Picu Berbagai Penyakit!