Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

iDEA

/

Rumah Sehat

4 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Membuatmu Hidup 14 Tahun Lebih Lama

Johanna Erly Widyartanti - Kamis, 01 Juli 2021 | 18:55
Menjaga tubuh selalu aktif di sela-sela waktu kerja atau waktu luang.
Shutterstock

Menjaga tubuh selalu aktif di sela-sela waktu kerja atau waktu luang.

Baca Juga: Tanam Sayur dengan Sistem Hidroponik Tetes, Perhatikan Penempatannya!

Minum air putih dengan jumlah yang cukup dan berkualitas berguna bagi kesehatan.

Minum air putih dengan jumlah yang cukup dan berkualitas berguna bagi kesehatan.

“Semua kebiasaan kecil ini sangat sistematis dan bisa menambah umur."

Ingin tahu Idea Lovers apa 4 kegiatan yang bisa menambahkan 14 tahun pada usia kamu?

  1. Menjaga tubuh tetap aktif, baik di sela-sela waktu kerta atau di waktu luang.
  2. Mengonsumsi 5 porsi buah dan sayur setiap hari.
  3. Mengurangi alkohol, sebaliknya perbanyak minum air putih.
  4. Tidak merokok
Nah, meski panjang pendeknya usia ada di tangan Yang maha Kuasa, namun sebagai manusia berakal budi kita perlu menjaga kesehatan agar tubuh sehat dan bisa mencapai umur yang ditentukan-Nya.

#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis

(*)

Editor : iDEA

Baca Lainnya

Latest

Popular

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen
Advertorial

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
dapur Artis
#
berhubungan Badan
#
interior
#
kedalaman Sumur
#
memasang Tv Di Ruang Keluarga
#
anak Tangga
#
berhubungan Seks Di Pinggir Jalan Raya
#
desain Rumah Bergaya Ekletik
#
jenis Kayu Luar Ruangan
#
majalah Idea