Warga Se-Indonesia Jangan Lagi Sepelekan Imun Tubuh, Begini Cara Hindari Penularan Virus Covid 19 dengan Ampuh dan Mudah!

IDEAOnline -Makin melonjaknya kasus Covid-19 di Indonesia dengan munculnya varian delta, menuntut kita untuk memperketat protokol kesehatan, dan mengikuti program vaksinasi Covid-19 yang telah disediakan.

Varian delta atau B.1.617.2 yang pertama kali terdeteksi di India ini, oleh ahli dikatakan lebih berbahaya karena virus dapat bertransmisi dengan lebih cepat.

Di samping itu, untuk menghadapi varian delta yang mematikan ini, menjaga imun tubuh adalah sangat penting.

Baca Juga: PPKM Buat Males Gerak, Jangan Khawatir, 4 Solusi Ini Bisa Buat Rumah Tampak Rapi dalam Sekejap!

Baca Juga: Siapa Sangka Hanya dengan Terapkan 3 Hal Ini, Bau Kamar Mandi dapat Hilang Dalam Sekejap! Cobain di Rumah

Dengan menjaga imunitas tubuh maka seseorang akan terhindar dari kemungkinan buruk tertular Covid-19.

Tetap mematuhi peraturan dari pemerintah dan menjalankan protokol kesehatan juga menjadi salah satu yang penting untuk terus dilakukan.

Terlebih jika IDEA lovers memiliki banyak aktifitas di luar rumah yang padat, menjaga kesehatan adalah hal mutlak yang harus diterapkan.

Mengutip Nakita.id dari lamansweetlife.org.zaada beberapa cara cepat meningkatkan sistem imun lebih cepat yang bisaIDEA lovers coba praktikkan.

1. Memilih makanan

Cari dan konsumsi makanan yang memiliki manfaat baik juga lebih untuk membantu seseorang tetap terjaga sistem kekebalan tubuhnya.