PPKM Malah Makin Sering Insomnia? Cek Apa Ada Tungau di Kasur, Kemudian Atasi dengan Campuran Minyak Kayu Putih dan Deterjen!

IDEAonline - Tawa dan tidur yang panjang adalah penyembuh terbaik, begini kata pepatah Irlandia.

Agar seseorang mendapatkan manfaat tidur seutuhnya, maka kualitas tidur pun menjadi hal yang penting untuk diciptakan.

Ada banyak hal bisa dilakukan untuk menciptakan tidur IDEA lovers berkualitas, di antaranya melakukan olah raga di waktu yang tepat yang tidak mengganggu saat tidur, melakukan beberapa ritual khusus sebelum tidur seperti mandi air hangat, mendengar musik, atau membaca buku ringan yang membuat perasaan dan pikiran tenang.

Baca Juga: Tak Ingin Panggil Tukang Saat Pandemi? Bapak-bapak Tinggal Lakukan 4 Hal Ini untuk Buat Dak Beton Antibocor, Mudah!

Baca Juga: Terbongkar Hanya Hoax Belaka, Ini Fakta Mengenai Madu yang Tak Boleh Diambil dengan Sendok Logam

Di luar dari upaya-upaya penciptaan tidur berkualitas di atas, ada satu hal yang teramat penting memengaruhi kenyamanan tidur, yaitu memastikan kamar tidur dan perlengkapan tidurmu nyaman dan tenang.

Nyaman yang dimaksud tentunya bebas dari tungau yang bersarang di kasur.

Tungau

Tungau kasur banyak dikenal juga dengan nama tungau debu. Dilansir gooddoctor.co.id, hama mikroskopis ini hidup di kasur, furnitur berlapis kain, karpet, dan tirai.

Seperti serangga yang umumnya hidup dalam debu rumah, tungau kasur memakan serpihan kulit mati, atau bulu, yang dilepaskan oleh manusia.

Gilles San Martin

Campuran Minyak Kayu Putih dan Deterjen Dapat Atasi Tungau di Kasur, Begini Hasilnya!

Baca Juga: PPKM Buat Piring Makin Numpuk, Jangan Dibiarkan, Hanya Butuh 10 Menit Dapur Kinclong Seketika!