Semudah Itu, Siapa Sangka Kita Bisa Menjaga Kesehatan Mental Melalui Interior Rumah, Ini 3 Caranya!

IDEAonline - Akhir-akhir ini istilah “kesehatan mental” mulai muncul ke permukaan dan menjadi sorotan.

Tidak bisa dimungkiri, pandemi menjadi salah satu katalis dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental.

Beradaptasi dengan normalitas dan kebiasaan baru merupakan tantangan tersendiri bagi banyak orang.

Menjalani sebagian besar waktu di rumah bisa memberi kesan “mengisolasi” dan menambah beban stres. Dalam situasi ini, interior rumah menjadi salah satu faktor yang berpengaruh pada kesehatan mental.

Baca Juga: Gugat Cerai Putra Lydia Kandou Padahal Baru Ketahuan selingkuh di Toilet, Lydia Kandou: 'Kamu Sudah Berusaha yang Terbaik'

Baca Juga: Ibu-ibu Rugi Baru Tahu Sekarang, Ternyata Masak Nasi Pakai Daun Salam Buat Penghuni Rumah Rasakan Ini pada Tubuh!

Lantas bagaimana caranya untuk menjaga kesehatan mental melalui interior rumah? Yuk pelajari tiga tips berikut ini yang sudah dilansir oleh Loft Uk.

1. Hadirkan “Alam” di Rumah

Hias rumah dengan tanaman.

Tak dapat dimungkiri, berada di dalam ruangan terlalu lama bisa menyebabkan rasa sumpek dan stres.

Apalagi dalam situasi pandemi saat ini, banyak orang harus menjalani aktivitas sehari-hari dari rumah. Namun, rupanya “alam” bisa dihadirkan di rumah untuk mengurangi rasa sesak.