Semudah Itu, Siapa Sangka Kita Bisa Menjaga Kesehatan Mental Melalui Interior Rumah, Ini 3 Caranya!

Baca Juga: Bahan Rumahan Ini Ampuh Buat Kerak di Akuarium Hilang Tak Bersisa, Bapak-bapak Wajib Coba di Rumah!

Baca Juga: Banyak yang Belum Tau, Ternyata Ahli Sudah Temukan Material Bangunan yang Kuat dan Antirayap, Ini Faktanya

Caranya adalah dengan menggunakan tanaman sebagai dekorasi rumah dan memanfaatkan berbagai material yang memberi kesan alami.

Misalnya, menaruh pot tanaman kecil di samping area kerja, atau menggunakan furnitur yang berbahan kayu. Memunculkan sedikit sentuhan alam di dalam rumah dapat mengurangi rasa cemas dan stres.

2. Beri Akses untuk Pencahayaan Alami

Beri akses pencahayaan alami.

Selain elemen dekorasi dan material furnitur, pencahayaan alami juga terbukti dapat meningkatkan suasana hati.

Cahaya matahari terbukti dapat meningkatkan serotonin dalam tubuh sehingga membantu seseorang merasa lebih tenang dan fokus.

Baca Juga: Gugat Cerai Putra Lydia Kandou Padahal Baru Ketahuan selingkuh di Toilet, Lydia Kandou: 'Kamu Sudah Berusaha yang Terbaik'

Baca Juga: Segera Hentikan Kebiasaan Buruk Ini Saat di Meja Kerja, Bahaya Bisa Sebabkan Nyeri Punggung! Begini Kursi yang Tepat Menurut Ahli..

Ketika mendesain interior rumah, pastikan seluruh ruangan, terutama ruang kerja, memiliki akses pencahayaan alami yang cukup—sesederhana melalui jendela.

3. Pertimbangkan Penggunaan Warna