Segera Hentikan Kebiasaan Buruk Ini Saat di Meja Kerja, Bahaya Bisa Sebabkan Nyeri Punggung! Begini Kursi yang Tepat Menurut Ahli..

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Ternyata Warna Kuning pada Spons Cuci Piring Bukan untuk Membersihkan, Tapi..

Baca Juga: Gugat Cerai Putra Lydia Kandou Padahal Baru Ketahuan selingkuh di Toilet, Lydia Kandou: 'Kamu Sudah Berusaha yang Terbaik'

dailymail.co.uk

Perhatikan kondisi tubuh.

Penyebab yang telah disebutkan sebelumnya sering kali diakibatkan kelalaian kita dalam memerhatikan kondisi tubuh.

Saat sudah terlalu duduk dan konsentrasi bekerja, kita sering kali tidak sadar bahwa postur tubuh kita salah atau tubuh IDEA lovers membutuhkan istirahat.

Ada baiknya apabila IDEA lovers pun senantiasa memberi perhatian pada tubuh kita sesekali sebelum kembali bekerja.

Ketika tubuh mulai terasa tidak nyaman, ingat untuk perbaiki postur duduk terlebih dahulu. Selain itu, meregangkan tubuh atau berdiri dan bergerak menjadi cara lain agar punggung tidak mudah sakit saat bekerja.

#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis

(*)