Terlalu Lama Menggunakan Gadget Tidak Baik untuk Kesehatan, Ikuti Tips Berikut untuk Melakukan Detoksifikasi Digital

IDEAonline - Di mana pun kita berada, dunia maya tidak pernah lepas dari kehidupan kita.

Pasalnya, dengan smartphone, laptop, ataupun tablet, kita dapat tetap terhubung setiap saat.

Tak dapat dimungkiri, teknologi memang telah mempermudah kehidupan kita dalam berbagai aspek.

Dalam situasi pandemi yang menciptakan jarak dalam relasi, teknologi pun kian melekat dalam keseharian kita.

Mulai dari sekolah, bekerja, rapat, bahkan nongkrong, semua kini dilakukan di hadapan layar gawai.

Namun layaknya pedang bermata dua, teknologi pun dapat mengakibatkan berbagai pengaruh negatif bagi penggunanya.

Itulah sebabnya, adakalanya kita perlu mengambil waktu rehat dari hal-hal berbau digital dan melakukan detoksifikasi digital.

Berikut beberapa tips yang dapat IDEA Lovers ikuti untuk melakukan detoksifikasi digital.

Baca Juga: Warga Se-Indonesia Pastikan Menimbang Dua Hal Ini Saat Pindah Ke Apartemen, Izin Harus Ada!

Baca Juga: Auto Checkout, Ini 6 Rekomendasi Barang-barang Lucu di Shopee untuk Dekor Meja Kerjamu!

1. Tetapkan Batas Waktu