Begini Cara Menghadirkan Interior Kamar Tidur Menurut Ahli, Jangan-jangan Selama Ini Kita Salah

MengutipUdesign.es,Terapkan tips ini ke kamar tidur IDEA lovers dan lihat apa yang terjadi!

Suhu Ruangan

Suhu ideal untuk tidur yang baik adalah antara 18-21 derajat celcius.

Jika lebih panas dari itu di kamar, belilah kipas angin di langit-langit.

Ini lebih sehat daripada AC saat tidur.

Baca Juga: Ahli Sudah Peringatkan untuk Tak Menyimpan Barang di Atas Kulkas, Bahayanya Enggak Main-Main

Baca Juga: Ingin Punya Interior Dapur Ala Jepang? Begini Caranya, Engga Perlu Ribet-ribet!

Kegelapan

Jika IDEA lovers tidak memiliki kerai, atau gorden tebal, Anda perlu membeli beberapa.

IDEA lovers perlu tidur dalam kegelapan total agar dapat tidur nyenyak.

Jika Anda dapat melihat tangan Anda saat lampu sudah dimatikan, maka ruangan masih terlalu terang.

Sementara untuk subjek cahaya, Anda harus mulai mengurangi paparan cahaya biru sekitar 3 jam sebelum Anda benar-benar pergi tidur.