Tidur Memeluk Guling terasa Nyaman? Ternyata Ini Lho Alasannya

IDEAonline - Sebagian besar dari IDEA Lovers pasti memiliki guling di kamar tidur.

Bahkan, kebanyakan dari kita, terutama yang terbiasa tidur menghadap ke samping, sulit tidur tanpa merangkul guling.

Nyatanya, guling memang menjadi salah satu kebutuhan tidur banyak orang di negara-negara Asia Tenggara, karena memang guling pertama kali diciptakan di Asia Tenggara.

Kabar baik untuk IDEA Lovers yang memiliki guling di kamar tidur, guling rupanya memiliki berbagai manfaat!

Baca Juga: Karakter Penikmat Kopi Tercermin dari Jenis Olahan Kopi dan Coffee Maker-nya, Kamu yang Mana?

Fungsi Ortopedi

Guling lebih kaku dari bantal tempat tidur pada umumnya. Ini berarti bahwa ia menawarkan dukungan yang kuat untuk tubuh.

Menempatkan guling di bawah lutut saat tidur terlentang akan membantu pinggul melengkungkan punggung, yang mengurangi tekanan dan otot yang tegang.

Postur tidur ini membantu meredakan sakit punggung. Mereka juga bermanfaat bagi orang-orang dengan masalah bahu dan pinggul.

Baca Juga: 5 Trik Kamar Anak Sempit Tetap Ideal dan Cara Tepat Gunakan Bunk Bed

Membantu Memperbaiki Postur Tubuh