Setiap individu memiliki toleransi yang berbeda akan berapa asupan kafein yang bisa menyebabkan sakit kepala.
Apabila kita merasakan sakit kepala berkepanjangan dan kerap terjadi usai minum teh, coba kurangi konsumsi dan lihat perubahannya.
Baca Juga: Jangan Asal Pasang, Ini 3 Teknik Memasang Cermin untuk Hasil Kesan yang Berbeda
- Mual
Terlebih, jika teh yang dikonsumsi terlalu banyak.
Kandungan tannin dalam teh bisa menyebabkan iritasi pada pencernaan.
Konsekuensinya, perut bisa terasa nyeri hingga mual.
Seberapa berdampaknya teh pada pencernaan seseorang bergantung pada sensitivitas masing-masing.
Sebagai catatan, teh bisa menjadi minuman yang berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi dalam keadaan yang terlalu panas.
Menunggunya hingga suhunya turun merupakan cara terbaik untuk menikmati teh sekaligus mendapatkan manfaatnya.
Artikel ini telah tayang di Health.grid.id dengan judul “5 Bahaya Minum Teh Panas yang Tak Kita Sangka Sebelumnya, Salah Satunya Sakit Kepala”.
Baca Juga: Lari, Olahraga yang Berbahaya untuk Orang Gemuk, Ini Alasannya!