Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

iDEA

/

Inspirasi

Jangan Malas Bersih-Bersih Rumah, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Fisik dan Psikis

Kontributor - Rabu, 13 Oktober 2021 | 06:15
Manfaat membersihkan rumah
Sassy Dove

Manfaat membersihkan rumah

IDEAonline - Tidak bisa dimungkiri, membersihkan rumah adalah salah satu kegiatan yang paling ingin kita hindari.

Pasalnya, kegiatan ini membutuhkan banyak tenaga dan menghabiskan banyak waktu kita.

Namun ternyata, kegiatan bersih-bersih rumah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan psikologis.

Dilansir dari India Times, berikut ini enam manfaat mengejutkan dari menjaga rumah tetap rapi dan bersih.

Baca Juga: Cara Efektif dan Aman Basmi Semut, Campuran 2 Bahan Ini akan Merusak Pencernaan dan Membunuhnya!

  1. Mencegah Infeksi
Saat menggunakan disinfektan untuk membersihkan rumah, kamu sama saja menyingkirkan mikroba, virus, dan jamur yang dapat membuat sakit.

Dengan mendisinfeksi toilet, kamar mandi, meja dapur, dan area lain di rumah, maka kamu dapat terlindungi dari patogen yang berpotensi berbahaya ini.

Baca Juga: Tips Mendesain Kamar Tidur dari Desainer Kondang, Ini Rekomendasinya tentang Penggunaan Bantal Dekoratif

  1. Membakar Kalori
Membersihkan rumah mungkin tidak terlihat seperti olahraga, tetapi kamu sebenarnya bisa membakar sekitar 200 kalori per jam saat melakukannya.

Beberapa kegiatan pembakar kalori teratas seperti memotong rumput, menyapu, mengepel, mencuci, hingga mengeringkan piring.

  1. Mengurangi Stres
Rasanya memang menyenangkan tinggal di rumah yang bersih dan tidak berantakan, tetapi proses pembersihan juga bisa membuat rileks dengan mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

Source : Grid.ID

Editor : Johanna Erly Widyartanti

Latest

Popular

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen
Advertorial

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
berhubungan Seks Di Pinggir Jalan Raya
#
kamar Tidur
#
kabinet Dapur
#
membersihkan Kulkas
#
arsitektur Bohemian
#
carport Menggunakan Penutup Atap Genteng Tanah Liat
#
dinding
#
hijau Sage
#
jenis Cat
#
menentukan Takaran Air Pada Cat